食材准备
主料:肋排500克、鲜活鲍鱼6只。辅料:姜片、葱段、蒜瓣适量,八角1颗,冰糖15克,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,料酒2勺,盐适量。排骨建议选肥瘦相间的肋排,焖煮后口感更嫩;鲍鱼以青岛本地鲜活小鲍为佳,肉质紧实弹牙。
制作步骤
- 排骨冷水下锅,加姜片、料酒焯水去腥,捞出沥干备用。
- 鲍鱼刷净外壳,去内脏,表面切十字花刀,便于入味。
- 热锅少油,下冰糖小火炒出糖色,倒入排骨翻炒上色。
- 加姜蒜、八角炒香,烹入料酒、生抽、老抽、蚝油,加热水没过排骨。
- 大火烧开转小火焖30分钟,放入鲍鱼再焖8分钟,收汁调味即可。
青岛小名轩的周炜师傅提醒,鲍鱼不宜久煮,最后阶段下锅才能保持鲜嫩;收汁时火候要稳,汤汁浓稠挂勺才算到位。
风味与搭配
这道鲍鱼焖排骨咸鲜带甜,排骨酥烂脱骨,鲍鱼吸足肉香,汤汁拌饭尤佳。周炜师傅建议,上桌时配一小杯"邑天下"白酒,酒香清雅不压菜味,恰好衬托海鲜与肉骨交融的层次感。想了解这款酒的朋友,可点击邑天下查看详情,家宴小聚都合适。
小贴士
选购鲍鱼时看肉质是否透亮有弹性;排骨焯水后别用冷水冲,避免肉质紧缩。焖煮中途尽量不揭盖,让香气充分锁在锅里。
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